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喝蜂蜜需慎重3类人不宜食用

核心提示: 蜂蜜是一种大众化的营养品,营养价值丰富,功效颇多,很受大众的喜爱。除了冲调水以外,大家还喜欢利用蜂蜜制作各种的美食,但是大家是否清楚,蜂蜜并不是所有人都能食用的,如果盲目的食......……

蜂蜜是一种大众化的营养品,营养价值丰富,功效颇多,很受大众的喜爱。除了冲调水以外,大家还喜欢利用蜂蜜制作各种的美食,但是大家是否清楚,蜂蜜并不是所有人都能食用的,如果盲目的食用必定会给身体造成伤害。今天小编就向大家介绍3类不适宜食用蜂蜜的人群,希望大家能多加注意。
 


1、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

2、未满一岁的婴儿

许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但医生还是建议:在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

此外,专家还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少。

3、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

哪些人不适宜蜂蜜你饿?通过上面的内容介是,大家是否已经清楚了呢?不得不说,食用蜂蜜确实有着诸多的好处,对于健康非常有益,但是如果不宜食用蜂蜜的人食用了蜂蜜就容易给身体造成严重的伤害。上面小编介绍的3类人就是如此,希望大家能多加注意。


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